Événements 2026

À l’occasion de la 3e édition des ateliers sur le sommeil, je ferai une intervention le samedi 7 novembre 2026, de 9h30 à 11h à l’espace de santé @la.generale.anglet

Vous serez accueillis par un p’tit déj, puis à ce dernier s’enchaînera deux propositions : le pilates et l’activité physique adaptée avec moi, ainsi que les bienfaits du yoga kundalini avec Laetitia @_om.sweet.home_ ✨

ET LEURS APPORTS BÉNÉFIQUES SUR LE SOMMEIL.

La série d’ateliers qui couvrira le mois d’octobre et de novembre sera ouverte par une conférence le jeudi 15/10 à 19h à La Generale. Elle sera dirigée par Angela, hypnotherapeute, @serenite.et.vous et Didier, cohérence cardiaque, @didpouss64 .

Vous avez entendu parlé du pilates, du reformer, du yoga dans tous les sens et finalement vous vous demandez quelle est cette sauce dont on gratifie (tellement) les ingrédients ?

Je vous invite à venir le découvrir samedi 7/11 durant l’atelier qui aura lieu de 9h30 à 11h (tarif 1h30 d’activité 10€)
- ou bien durant un de mes cours au planning (séance d’essai 15€).

Infos,
Contactez-moi 🙆‍♀️

À bientôt,
Emilie

Il n’y a pas que 1 mois dans la vie pour soutenir une épreuve de toute une vie, mais cette année je souhaite m’engager pour toute la vie.

Parce que si les soins qui sont directement liés à la maladie sont majoritairement pris en charge, les dépenses liées au bien-être général et aux ressources qui seront catabolisées afin de traverser l’épreuve de la maladie (avant, pendant et après) coûtent un bras - si pas l’épaule et les ailes.

Durant ce mois d’octobre, je souhaite pelleter et mettre mon grain de sable dans la construction de structures qui pallient à l’accès au bien-être pour tous et qui soutiennent ces parcours du combattant.e ainsi que leur proches.

🩷 Comment jeter votre grain de sable avec moi ?
Utiliser le code ROSE2026 dans vos prochaines réservations en ligne et la somme correspondant à l’achat de tous les 2e tapis sera reversée sous forme de don à l’association @rosa_paysbasque et à la @maisongoxaleku .

💗 Pourquoi intervenir dans cette démarche avec le pilates et le yoga ?
À travers ces pratiques, je vois l’occasion de nourrir et de fortifier les ressources intérieures utiles (si pas indispensables) à la construction des succès.

Du reste, dans ces espaces de pratique, il ne sera pas question de galvaniser la maladie, mais de nourrir l’idée de réussite.

N’hésitez pas à m’écrire pour toute question et autres.

Partagez svp 💝

À bientôt,
Emilie

🍪❤️‍🔥 Ça sort tout juste des fourneaux !

À vos agendas pour un dimanche bliss en 4D 🥽

Le mouvement associé au souffle, associé à la nature, associé à la nourriture,

Élisa de @kokola_brunch nous concocte un brunch gourmand et de saison dont on se mettra en joie de déguster après la pratique de yoga.
Celle-ci qui durera  1h-1h15 et on naviguera entre hatha, kundalini / breathwork et yin yoga.

🫶🏽🌼🥥

dimanche 19 juillet de 9h30 à 12h
Plage d’Erretegia à Bidart

Réservation obligatoire en cliquant par ici.

35€ tarif unique

offre duo : 65€
Commande par message pour l'offre duo.

Avec délice,
Emilie

Du surf coaching & analyse vidéo avec Auguste @happy.surf.club pour progresser avec fun,

La science Ayurveda avec Laure @essentiel_yoga_ayurveda pour découvrir comment les 4 éléments se manifestent dans ton corps et ta personnalité,

Du yoga et du pilates avec Emilie @escaleyogalates pour être en puissance et en flexibilité dans tes gestes et ton mental,

Vos photos souvenirs en acqua shooting avec Julien @seabeautypics , pour immortaliser ce week-end et s’en rappeler longtemps 🤩 🧜‍♀️

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4H surf lesson + video analysis

2H workshop ayurvedy

2H yoga & pilates

1 snack sunset

🌞 Programme du week-end 🌞

Vendredi 1.05

17h Welcome & présentations

Pilates fonctionnel spécial pratique surf (1h)

Sunset

Samedi 2.05

Matin surf lesson & vidéo coaching

Temps libre

16-18h : atelier d’Ayurveda

Soirée libre

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Dimanche 3.05

Matin surf coaching et photos souvenirs

Temps libre

14h : Yoga doux (1h) et clap de fin

*Le programme est susceptible d’être adapté aux conditions météo du jour.

Tarif : 260€

Si besoin, possibilité de louer une planche de surf à prix doux et des suggestions de logement à prix accessible.

Sur réservation.

C’est ce qu’on a concocté avec @hotwheelssauna et @kalikobidart au programme de ce dimanche 19 avril,

de 17h à 19h30 🌸🐚

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KUNDALINI YOGA & BEATHWORK

est le yoga de la force psychique.

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Je vous guiderai avec une pratique hatha yoga pour arriver dans le corps,

puis je vous inviterai grâce à l'exploration de votre souffle à faire vibrer votre aura

et à déployer votre créativité avec ancrage et confiance.

Un petit soin vibratoire avec mes bols tibétains et autres clochettes pour enchanter le tout,puis on se laissera glisser dans la direction du sauna.

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Snack pour clôturer ensemble 🌻

45€

2h30 d'atelier + snack et boisson

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Are you ready to feel your essence and to bloom ?

On vous accueille à Bidart, zone Lana, pour un après-midi créatif et détente.

1h30 d’atelier modelage pour créer votre objet en céramique avec Estelle de @ce_cafeolait
✨Une pause gourmande
Pour finir en douceur, une séance de yoga avec Emilie de @escaleyogalates

📅 Samedi 30 mai
🕑 14h – 17h

Tarifs : 65€
Offre duo : 60€/personne 🌻

Places limitées
Réservation obligatoire par message privé